LO YOGA PER OGNI PERSONA
Progetti Speciali
Percorsi dedicati che portano lo yoga in contesti specifici, adattandolo alle persone e alle loro esigenze.
SportivaMENTE Yoga
Per atleti, allenatori e società sportive. Un metodo che integra yoga, respirazione e tecniche di consapevolezza a supporto della preparazione fisica e mentale, per migliorare presenza, equilibrio e gestione della pressione nella competizione.
Yoga dei Piccoli Cuori
Per bambini e ragazzi, anche all’interno di asili e scuole. Un percorso di crescita armoniosa attraverso il gioco, il respiro, le asana e la consapevolezza, che accompagna lo sviluppo fisico, emotivo e relazionale.
La mia visione
Per rendere lo yoga davvero inclusivo utilizzo numerosi supporti — sedie, cuscini, mattoncini, cinture, coperte e supporti in legno realizzati appositamente — che rendono ogni asana più sicura e accessibile. Ogni pratica viene adattata alla persona, mai il contrario.
«Ogni persona deve poter praticare Yoga, a prescindere dall’età o dalla preparazione fisica.»
Collaboriamo insieme
